오늘의 영단어 - gastric : 위의, 위장의모순은 조그만 몸뚱이에 커다란 발자국과 같다. -팔만대장경 폭력이 짐승의 법칙인 것 같이 비폭력은 인간의 법칙이다. -간디 옥을 갈고 다듬고 하지만 마지막에는 그런 장식을 없애고 소박한 것으로 돌아가게 하는 것이 좋은 것이다. 사람도 학문을 해서 지식을 넓히지만 결국에는 솔직한 천연 그대로의 자연의 형태로 돌아가는 것이 좋다. -장자 오늘의 영단어 - lengthy : 오랜기간의, 장문의오늘의 영단어 - bondage : 농노, 속박, 감금오늘의 영단어 - humanize : 인간답게 만들다, 교화하다, 교화되다오늘의 영단어 - popularity : 인기, 인망, 유행, 대중성, 인기도시력감퇴의 예방 및 치료는 심한 야간 독서나 TV시청을 삼가고 비타민A가 풍부한 음식을 많이 섭취하고 가끔 먼 곳을 쳐다보며 시신경을 풀어주는 것이 가장 좋은 방법이다. 또한 술을 많이 마시거나 문란한 성생활, 과다한 흡연을 통해 간과 콩팥을 혹사 시키는 사람이 안과를 들락거려 봐야 아무 소용이 없다. 치료에 앞서 스스로 환경을 개선해 주는 것이 무엇보다 중요한 것이다. 그 다음에 옳은 개선책을 써야 시력이 회복되고 안경을 벗게 되는 것이다. -강권중 Misfortunes never come single [singly, alone]. (불행은 겹쳐 오기마련. = 雪上加霜)