손 안 대고 코 풀기 , 일을 매우 쉽게 해치운다는 뜻. 쌀의 경우 현미에는 100g 중 34g의 식물성 섬유가 함유되어 있지만 백미에는 그 1/4도 안 될 뿐만 아니라 수용성 식물성 섬유가 거의 소실되어버린다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - character : 특성, 인격, 개성, 특징친구들에게서 기대하는 것을 친구들에게 베풀어야 한다. -아리스토텔레스 아무리 가까운 친구일지라도 자신의 비밀을 털어놓지 말라. 그대가 아직 친구에게 충실하지 못하였는데, 그것을 친구에게 요구하는가. -베토벤 스스로 한 귀중한 성찰은 되도록 빨리 적어 두어야 한다. -쇼펜하워 물고기는 당신의 타트너만큼 중요한 사냥감이 아니다. -아놀드 긴그리스 사랑은 그 안에 고귀함을 지니고 있다. 곧 남의 좋은 점을 인정하고 그를 소중히 여기고 높이 평가한다는 사실을 상대방에게 느끼게 한다. 사랑은 인간이 선천적으로 지닌 폭력을 완화해 주고 불쾌한 것들을 멀리 함으로써 불행과 고통을 덜어준다. 이러한 자세는 이웃에게 참다운 삶을 살게 하고 고통스런 환경을 무난히 극복하게 하며, 그의 내적 상처와 피해를 생각하면서 그의 존엄성을 인정하는 것이다. 여기에 사랑의 근원적인 특징이 드러난다. - M. 루터 오늘의 영단어 - domestic exile : 국내유배오늘의 영단어 - snowstorm : 폭설