오늘의 영단어 - arrangement : 배열, 정리, 협정, 제도, 설비, 약속, 주선W오늘의 영단어 - underwear : 속옷체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - nominal : 이름만의, 명목상의, 액면상의광에서 인심 난다 , 먹고 살 만큼 넉넉해야만 남을 동정하게 된다는 말. 민첩하게 변화하는 시대의 조류를 파악하기 위해서는 고서점가 마을의 서점에서 책장을 넘겨보라. 책의 주제나 제목, 저자의 이름이 뇌리에 각인되어 자연과 세상, 문화 등의 흐름을 이해할 수 있다. -기타 준이치로(평론가) Better early than late. (쇠뿔도 단김에 빼랬다.) 오늘의 영단어 - extreme : 극도의, 극단적인태양이 비추고 있는 동안에 건초를 만들라. -세르반테스 오늘의 영단어 - thorny : 가시가 많은, 가시같은, 고통스러운, 곤란한